קרן הישג קרן מלגות לחיילים בודדים משוחררים EN
FACEBOOK
מנהלה
תמונת השבוע
צרו קשר

קרן הישג בשיתוף עם קומיוניפיט מזמינים אתכם להיכנס לכושר, להתחטב ולעצב את גופכם באימונים קבוצתיים חווייתיים ומאתגרים!


במסגרת אימונים קטנים (הכוללים עד 8 משתתפים) אשר מאפשרים תשומת לב אישית, תלמדו ותתנסו בסוגי אימונים שונים כגון TRX, HIIT ו- TABATA.
בסדנה זו יתקיימו אימונים פונקציונאליים המפעילים את כל קבוצות השרירים בגוף בכל אימון מחדש, תוך שמירה על דופק גבוה וחיזוק שרירי הליבה והיציבה.
הסדנה מתמקדת בשיפור רמת הכושר הגופני וכוללת עבודה על סבולת שרירית וסבולת לב ריאה, כח מתפרץ, שיווי משקל וקואורדינציה.
הסדנה מיועדת לגברים ונשים מכל הרמות (גם אלו שיותר בכושר וגם אלו שמעולם לא התאמנו) *האימונים והתרגילים מותאמים באופן אישי ליכולות והמגבלות של כל משתתף.

**יש להצטייד בבגדי ונעלי ספורט ובמגבת.
הסדנה תתקיים בחדר הכושר של בית הישג בימי ראשון בין השעות 20:00-21:00.

תאריכים
23.7
30.7
6.8
13.8
20.8
27.8
3.9
10.9

לפרטים נוספים ניתן לפנות אל לי: leeg@heseg.com

הרשמה לאירוע
לתשומת לבך!

קרן הישג משקיעה משאבים ומאמצים רבים על מנת לאפשר לך להשתתף בסדנאות הטובות ביותר.
בעת ההרשמה לסדנא, ישוריין עבורך מקום. ההרשמה לאירוע הינה התחייבות להגיע לסדנא, וכמובן לכל המפגשים של אותה הסדנא.
אנא הימנעו ממצב בו אתם תופסים מקום של מישהו אחר לחינם.

* יש להרשם באמצעות כתובת המייל המעודכנת אצלנו בלבד. כתובת מייל אחרת לא תתקבל *
דוא״ל:
יש למלא את כתובת הדוא״ל המעודכנת במשרדי הישג.
הערות:
נא ציינו אם ברצונכם להגיע עם אדם נוסף. במידה וכן, ציינו את שמו.
בחזרה למעלה